Eveillez Vous

Bienvenue.

Je suis professeure de yoga, praticienne sonore… et comme beaucoup de femmes que j’accompagne, j’ai moi aussi connu le tourbillon : enfants, boulot, pression, charge mentale.

Ce sentiment de ne plus respirer, de ne plus savoir ce dont on a besoin, de s’éloigner de soi.

J’ai créé Éveillez’Vous pour offrir un espace où tu peux revenir à toi.

Pas pour performer. Pas pour devenir “zen” ou “souple”.

Juste pour te reconnecter. À ton corps. À ta respiration. À ta vibration.

Ce que je propose :

• Des cours hebdomadaires : Yoga Fit, Yoga Danse, Yin Yoga – selon ton besoin du moment
• Des ateliers mensuels mélangeant détente et créativité.
• Des soins individuels (sonothérapie) pour t’enraciner et te régénérer

Tu peux venir épuisée, dispersée, tendue, désalignée.

Tu peux venir comme tu es.

Je t’accueille avec bienveillance, simplicité et douceur.